top of page
AdobeStock_295454197.jpeg

Här bygger vi ett resursbibliotek för mental hälsa

HJÄLP OSS FYLLA HYLLORNA

Vad har hjälpt dig att må bättre?

Det kan vara allt från en film, serie, text, aktivitet eller bok till ett citat, videoklipp eller förhållningssätt. Drömmen är att få in era berättelser om hur de här resurserna har hjälpt er, men vi tar emot allt vi kan få. Så lägg in precis så mycket information som du känner dig bekväm med så sköter vi resten.

Filtrera efter Kategori

28

Resurser i valda kategorier

71: Krascha ut ur garderoben 28 år senare - Kevin Austin

PODD

71: Krascha ut ur garderoben 28 år senare - Kevin Austin

Gripande avsnitt om att Kevin vägrade låta mobbarna få rätt om hans sexuella läggning...

"

KÄNSLOR

Hopp, Sorg, Depression

Can't Hurt Me

BOK

Can't Hurt Me

"

KÄNSLOR

Drunkna inte i andras känslor

BOK

Drunkna inte i andras känslor

"

KÄNSLOR

Happy

MUSIK

Happy

Slagkraftig, inåtblickande rap med stor igenkänningsfaktor

"

KÄNSLOR

Sorg, Sårbarhet

I befintligt skick

BOK

I befintligt skick

"

KÄNSLOR

Kicked Out as a Teen for False Rumors Spread by My Brother

YOUTUBE

Kicked Out as a Teen for False Rumors Spread by My Brother

inspirerande motiv-resande klipp.

"

KÄNSLOR

Sorg, Depression, Hopp

Med uppenbar känsla för stil

BOK

Med uppenbar känsla för stil

"

KÄNSLOR

ONE DAY!

SERIE

ONE DAY!

Otrolig serie! Ni måste se!

"

KÄNSLOR

Sorg

Star Wars Rebels

SERIE

Star Wars Rebels

Gripande serie om att hitta hem, meningssökande och att stå upp för det goda ✊

"

KÄNSLOR

Empati, Sorg, Hopp, Inspiration, Tacksamhet, Glädje

Wristwatch Revival (Youtube kanal)

YOUTUBE

Wristwatch Revival (Youtube kanal)

Youtubekanal som skapar ett lugn!

"

KÄNSLOR

A guide to a good life

BOK

A guide to a good life

Stoisk visdom

"

KÄNSLOR

Inspiration, Hopp, Medvetenhet, Närvaro

Deep Work

BOK

Deep Work

"

KÄNSLOR

Folk med ångest (Boken)

BOK

Folk med ångest (Boken)

Ett gäng människor stängs inne i en lägenhet av en bankrånare som tar dem som gisslan.

"

KÄNSLOR

Heartstopper

SERIE

Heartstopper

"

KÄNSLOR

Sorg

I saw Love

MUSIK

I saw Love

En underbar men enkel kärlekslåt

"

KÄNSLOR

Kärlek, Glädje, Tacksamhet, Kontakt, Gemenskap

Lista på Youtube klipp

YOUTUBE

Lista på Youtube klipp

En länksamling med youtubeklipp som inspirerar min inre glöd!

"

KÄNSLOR

Moment of Silence

MUSIK

Moment of Silence

Känslosam pianomelodi som strösslas med rim om

"

KÄNSLOR

Sorg, Tacksamhet, Ånger

Philosophize this!

PODD

Philosophize this!

En podd om filosofi !

"

KÄNSLOR

The Work

DOKUMENTÄR

The Work

"

KÄNSLOR

Allt vi inte pratar om

BOK

Allt vi inte pratar om

"

KÄNSLOR

Ditt kompetenta barn

BOK

Ditt kompetenta barn

"

KÄNSLOR

Good Will Hunting

FILM

Good Will Hunting

En stark film !

"

KÄNSLOR

I Am

DOKUMENTÄR

I Am

"

KÄNSLOR

Jag kan ha fel

BOK

Jag kan ha fel

"

KÄNSLOR

Love Victor

SERIE

Love Victor

BLÖDIG

"

KÄNSLOR

Sorg

Nonviolent Communication

BOK

Nonviolent Communication

"

KÄNSLOR

Running On Empty

BOK

Running On Empty

"

KÄNSLOR

Wisdom Of Trauma

DOKUMENTÄR

Wisdom Of Trauma

"

KÄNSLOR

bottom of page