Start | Konsten Att Lyssna | Känslor | Behov | Samtalsövningar
Ge utrymme till att sätta ord på vad som pågår i dig, betydligt djupare än "hur mår du?"
Empati, Kontakt, Medvetenhet, Närvaro, Sårbarhet
Reflektera över när vissa känslor uppstår
Empati, Gemenskap, Kontakt, Medvetenhet, Närvaro, Självkänsla, Sårbarhet
Sida med information och övningar kopplat till känslor och känslohantering
Hopp, Inspiration, Visdom
Öva upp er sårbarhet, tillsammans
Empati, Kontakt, Gemenskap, Medvetenhet, Närvaro, Sårbarhet
