Om Under Kevlaret
Under Kevlaret är en ideell förening som sedan 2016 arbetat för att förbättra killars mentala hälsa och minska upplevelsen av ensamhet genom att lyssna, dela erfarenheter och ge möjlighet att träna på samtal och självkännedom.
Vår vision är en värld där alla killar och män lever i mental hälsa och har en trygg gemenskap där man känner sig bekväm med att uttrycka känslor och behov.
​
Vi erbjuder en stödchatt som är öppen sju kvällar i veckan och ett stödforum på Discord med i skrivande stund 300 medlemmar, dessutom genomför vi föreläsningar och workshops om killars mentala hälsa och samlar kunskapsresurser på hemsidan.
Läs vår rapport Hellre Tabasco Än Känslor, om killars känslor och mentala hälsa >>
​
Läs samlad research om killars mentala hälsa från flera källor >>
​
UK drivs av styrelsen, verksamhetsledningen och fyra teamledare med respektive volontärer inom stöd, gemenskap, pr och sälj. Föreningen kommunicerar internt på discord.
Läs mer om oss som arbetar inom UK >>
Vill du stötta oss som föreningsmedlem? Bli medlem här.
​
Vill du ta klivet och aktivera dig som volontär? Ansök här.
Vårt förhållningssätt
Vårt uppdrag är att lyssna, men vad innebär det egentligen? Vi kallar det för Konsten Att Lyssna för att vi ser det som en färdighet och något vi kan och bör träna på. Oavsett om det handlar om att lyssna på andra eller på dig själv. Läs mer om hur lyssnande kan få oss och andra att må bättre:
"
fick jag för första gången upp ögonen ordentligt för kraften i lyssnandet. Du vet när man stänger av den dömande delen av hjärnan så gott det bara går, kapar sina egna behov och bara lyssnar. Utan att försöka komma med några smarta svar. Där händer det ofta något väldigt speciellt.
Två av mina bästa vänner hade inom loppet av några veckor berättat att de antingen haft tankar på – eller till och med försökt – att ta sitt liv. F*n vad paff jag blev. Jag hade under årens lopp inte uppfattat en enda ledtråd som sa någonting om att de ens mådde dåligt. Inte så konstigt kanske, för vi pratade ju inte om sånt.
När vi till slut gjorde det så försökte jag inte fixa något. Jag försökte inte "rädda" dem. Jag gav dem inga "hjälpnödiga" råd eller försökte kasta en handfull hippa tips om hur de skulle kunna må bättre. Istället satt vi bara i mörkret tillsammans för en stund. Kanske var det helt avgörande. En del av det mörker som de kände fanns ju också i mig. Shit, nu kunde vi helt plötsligt prata om det istället för att skämmas.
- "Vi kanske inte är så konstiga och fel, trots allt".
Tanken på att jag hade kunnat förlora mina barndomsvänner skapade en stor sorg i mig. Vad är det som gör att vi killar och män ofta har svårare att berätta om när livet är tufft? Varför är det många gånger så otroligt svårt att be om hjälp- ibland till och med omöjligt? Vad finns egentligen under kevlaret*?
De frågorna har vi undersökt i över fem års tid. Vi har förstått att Under Kevlaret måste vara en plats där unga killar och män kan lägga sin rustning och sin mask åt sidan för en stund. För det var precis vad mina vänner och jag själv hade behövt tidigare i livet. Inga storslagna hjälpinsatser. Bara ett tillfälle att få berätta. Allt.
I början av 2016
- Mårten Granlund, grundare av Under Kevlaret