Behov – en ordlista

Det sägs att vi människor egentligen bara har fyra grundkänslor:

​

GLÄDJE • ILSKA • RÄDSLA • SORG

​

Men det finns så många fler nyanser (och kombinationer) av de här känslorna så det är egentligen inte så konstigt att det ibland är svårt att sätta ord på vad det är som känns. Här har vi samlat en lista med känslor som kan vara värdefull att titta på ibland för att lära känna sina känslor och sätta ord på dem.

 

Vi har även satt ihop en lista med grundläggande behov som du kan titta närmare på här.